Ананас – травянистое тропическое растение, плод которого одновременно похож на яблоко и шишку, до сих пор используется термин «pineapple», означающий «шишкояблоко».

Ананас содержит: Витамины В1, В2, В4, В5, В6, В9, С. Интересно, что в 100 граммах плода ананаса содержится 49 % от суточной нормы витамина С! Но и это еще не все, из-за богатства Кремнием и Марганцем, маленький кусочек ананаса способен покрыть их суточную потребность! А еще фрукт содержит: Калий, Кремний, Магний, Железо, Йод, Кольбат, Медь, Молибден, Хлор и Цинк.