Гуава — тропическое растение с невзрачными плодами. Этот фрукт внешне кажется неаппетитным, но, попробовав его, вы никогда не забудете неповторимого вкуса. Раньше гуава применялась исключительно в кулинарии. Теперь же доказано, что этот экзотический продукт имеет множество полезных свойств. Поэтому гуава фрукт используется во многих рецептах диетических блюд. Он абсолютно безопасен для беременных женщин и маленьких детей.

Гуава содержит: Витамины А, В, С, Е, РР, Бета-каротин, Холин, К, Железо, Марганец, Фосфор, Цинк, Магний, Селенит натрий, Медь, Кальций, Калий.