Дыня сушеная состоит из белков, жиров, углеводов, витаминов: А, В, С; микро и макроэлементов: калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, цинк и др.

Дыня важна для укрепления иммунитета и психологического здоровья. Она влияет на эмоциональное здоровье и даже помогает бороться с некоторыми формами тревожности. Уменьшает выработку гормона стресса, чем и обеспечивает состояние внутренней гармонии