Благодаря высокому содержанию Магния и Калия курага поддерживает здоровье сердца и помогает предотвращать мышечные судороги, содержит Витамин К. Сушеные абрикосы также богаты Кальцием, содержат много клетчатки. Нормализация работы кишечника приводит к улучшению кровообращения в органах малого таза. Курага также помогает очищать организм от солей тяжелых металлов.